¿Tienes riesgo de una enfermedad cardiaca?

¿Qué es una enfermedad cardiaca?

Las enfermedades cardiacas incluyen muchos trastornos diferentes que afectan el corazón y sus estructuras, tales como las venas y las arterias.

El tipo más frecuente de enfermedad cardiaca para las mujeres es la enfermedad arterial coronaria

¿Qué incrementa tu riesgo de enfermedades cardiacas?  

Conocer tus factores de riesgo de enfermedades cardíacas puede ser útil para que los controles con tu proveedor de atención médica.

Tener más de 65 años

Usar anticonceptivos hormonales

Ser una mujer, desde el punto de vista biológico

Atravesar la  menopausia

La raza y la etnia

El riesgo de morir de una enfermedad cardiaca, desde el mayor al menor 

Personas no hispanas de raza negra

Personas no hispanas de raza blanca

Personas hispanas y latinas

Personas asiáticas y de las islas del pacífico

Trastornos médicos

    Triglicéridos altos
    LAD (colesterol “bueno”) altas

Presión arterial alta
Endometriosis
Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
Obesidad o sobrepeso
Enfermedad renal crónica
VIH y SIDA
Trastornos inflamatorios o autoinmunitarios (Por ejemplo, la artritis reumatoide, la psoriasis)
Diabetes
Preeclampsia (presión arterial alta durante el embarazo un posparto)  

¿Sabías lo siguiente?  

Niveles altos de triglicéridos se asocian a arterias obstruidas (aterosclerosis) , lo que puede causar problemas cardiovasculares tales como enfermedades cardíacas, accidentes cardiovasculares y ataques cardíacos.

Menores niveles de ingresos y de educación o vivir en áreas rurales

Personas con menores niveles de educación y de ingresos o personas que viven en áreas rurales tienen menos posibilidades de contar con acceso a pruebas médicas preventivas, a proveedores de atención médica y a medicamentos que pueden ser útiles para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas

Factores del estilo de vida

Fumar cigarrillos tradicionales o electrónicos y consumir tabaco
Consumir alcohol
No hacer suficiente ejercicio
Comer una dieta poco saludable

Antecedentes familiares

Algunas personas tienen un mayor riesgo genético de enfermedades cardiacas. 

Habla con tu doctor acerca de tu riesgo si tienes familiares que tuvieron: 

Ataques cardiacos
Coágulos de sangre
Accidentes cardiovasculares
Colesterol alto
Presión arterial alta
Enfermedades cardíacas antes de cumplir 65 años para las mujeres y 55 años para los hombres

Los medicamentos son importantes

Medicamentos con receta médica pueden ser útiles para reducir tu riesgo de enfermedades cardiacas, especialmente si ya tuviste un ataque cardiaco o un accidente cardiovascular. 

Medicamentos para el colesterol y los triglicéridos, tales como estatinas y omega 3 de AIP puras, tales como IPE

Medicamentos para la presión arterial, tales como inhibidores de la ECA y los bloqueadores beta

Medicamentos para la diabetes, tales como la metformina y agonistas GLP-1 o inhibidores SGLT2 

Anticoagulantes, tales como la aspirina y rivaroxabán

Reduce tu riesgo

Deja de fumar cigarrillos tradicionales, electrónicos o deja de usar tabaco
Limita el consumo de alcohol
Mantén un peso saludable
Come alimentos con mucha fibra, tales como vegetales y frutas
Reduce el estrés
Controla el azúcar en tu sangre
Mantente físicamente activa
Duerme lo suficiente
Toma los medicamentos que te recetaron 

Este recurso educativo se preparó con el apoyo de Amarin.